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造成老人失眠的原因有哪些？

信息來源：xiaoxinjs.cn  |  發(fā)布時間：2022年11月07日
年齡大的人覺少，這是大家都知道的事情，人衰老后神經(jīng)細(xì)胞會隨年齡的增長而逐漸減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，隨之就會引發(fā)老年人睡眠障礙，而失眠則是常見的癥狀之一。
  1、生理性因素：年齡大的人覺少，這是大家都知道的事情，人衰老后神經(jīng)細(xì)胞會隨年齡的增長而逐漸減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，隨之就會引發(fā)老年人睡眠障礙，而失眠則是常見的癥狀之一。
  2、腦部器質(zhì)性疾?。豪夏耆四挲g大了之后，腦動脈會出現(xiàn)硬化，或者還會患有有高血壓、腦梗塞、癡呆、腦出血、震顫麻痹等疾病，這些疾病都會有讓老人失眠的可能。這些疾病會讓患者腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)從而產(chǎn)生失眠癥狀。
  3、全身性疾?。翰饺肜夏曛螅硇约膊“l(fā)生率會增高。老人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病會因為疾病本身或伴隨的癥狀而影響老人睡眠，加重了老年人的失眠情況。
  4、精神疾?。河嘘P(guān)資料統(tǒng)計，老年人抑郁的比率要比年輕人高。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴(yán)重，主要訴求多為早醒和醒后難再入睡。
  5、心理社會因素：各種各樣的心理及社會因素，均可引起老年人的不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，這些情緒會使老年人產(chǎn)生失眠癥。老人主要表現(xiàn)為入睡困難，腦子里想的事情總也擺脫不掉，經(jīng)常上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著?；蛘邉倓偹?，又很容易被驚醒。
  6、環(huán)境因素：這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等，亦可使老年人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
  7、藥物因素：睡前服用了引起神經(jīng)興奮的藥物，如治 療結(jié)核病的異煙肼，治 療喘息的麻黃素、氨茶堿等，易產(chǎn)生興奮而難以入睡。另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且還可引起惡夢，擾亂睡眠。夜間服用利尿劑會增加夜尿次數(shù)，造成再度入睡困難。