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養(yǎng)老院如何應(yīng)對老人消化不良問題？

信息來源：xiaoxinjs.cn  |  發(fā)布時間：2022年11月15日
對于消化不良這件事情其實不只是老人會有，我們年輕人在趕時間或是一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成都會容易消化不良。如果我們真到遇到消化不良的問題，那我們可以通過以下幾個方面進(jìn)行緩解，先不要借助藥物，我們可以吃幾塊白蘿卜、山楂等這些食物有消食化滯的作用。
  對于消化不良這件事情其實不只是老人會有，我們年輕人在趕時間或是一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成都會容易消化不良。如果我們真到遇到消化不良的問題，那我們可以通過以下幾個方面進(jìn)行緩解，先不要借助藥物，我們可以吃幾塊白蘿卜、山楂等這些食物有消食化滯的作用。
  我們還可以在飯后做一下彎腰的動作，當(dāng)然這個動作不能過大，不然會擠到胃部反到會更難受，還有需要注意的一點就是是患有胃食管反流的病人是不可以這樣做的，不然容易起到負(fù)作用。
  還有一些習(xí)慣也得注意，有很多老人都喜歡吃完飯后都喜歡喝點茶或是吃點水果的，其實這個習(xí)慣還是要調(diào)整一下的，因為這些行為都是容易導(dǎo)致消化不良的誘因。
  那我們怎么才能更好的避免出現(xiàn)消化不良的問題呢？是在吃飯時做到細(xì)嚼慢咽，特別是一些老年朋友牙齒或多或少的都會有些問題，甚至有的老人牙齒基本掉光啦，這些都會使得他們在吃飯的時候有些食物無法嚼爛，這就很容易出現(xiàn)消化不良的問題。所以老人在吃飯的時候我們也要時刻提醒老人不急慢慢吃，盡量做到細(xì)嚼慢咽避免出現(xiàn)消化不良，盡量吃一些容易消化的食物。
  還有一些老經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的問題，那就說老人的生理機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)了退化現(xiàn)象，有時也是一些疾病的前兆，所以當(dāng)家里老人有了消化不良的問題，建議子女們應(yīng)該先帶老人到醫(yī)院做個檢查，更具體的了解一下老人的身體健康問題。